Introducción

 Hola a todos!:
Este blog está dirigido a alumnos del primer ciclo de Educación Primaria, para trabajarlo desde la asignatura de Conocimiento del Medio. Trata de ser una pequeña guía para enseñarles a desarrollar buenas costumbres de vida.



Parte fundamental del desarrollo de las personas es la educación en la salud. Además de trabajar y aprender las distintas materias lectivas del currículo escolar, es conveniente educar nuestro cuerpo con unos correctos hábitos alimenticios y de higiene (comer de forma variada y equilibrada, hacer deporte, beber agua...) y, como es mejor prevenir que curar, cuanto antes empecemos a interesarnos en ellos, mejor.
Qué entendemos por hábitos correctos de alimentación e higiene personal? Wikipedia nos da las siguientes definiciones:

Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. 

Higiene personal es el aseo, limpieza y cuidado del cuerpo humano.