La higiene

Dentro de las buenas costumbres está la higiene.
Estar limpios es agradable para nosotros y para los demás. A nadie le atrae estar al lado de una persona que huele mal o que llega siempre sucia y desaliñada. A nosotros tampoco nos gusta, y por lo tanto ¡Vamos a marcarnos unos objetivos imprescindibles de aseo personal! 
1. Lavarnos la cara cuando nos despertamos.
2. Ducharnos diariamente y después de hacer deporte.
3. Llevar las manos y las uñas limpias (cortar las uñas una vez a la semana). Nos lavamos las manos  después de estar jugando, de ir al baño y antes de tocar la comida.
4. Cepillarnos los dientes después de cada comida.
5. Peinarnos todos los días y lavar el pelo dos o tres veces a la semana..

Andrés nos enseña cuáles son sus prácticas diarias para estar sano y fuerte